用平常不习惯用的那只手吃饭，居然能达到减肥的效果

　　瘦身减肥是所有女人都关心的话题，胖的女人想要减回自信，瘦的女人想要变得更瘦更有魅力。关于减肥的方法可谓千奇百怪，从饮食减肥到运动减肥，从药物减肥到手术减肥，各种方法都被尝试过，中国传统的针灸减肥更是深受一些人的喜爱。但这些痛苦值得吗?事实上，用左手吃饭可以瘦下来!来吧，来东方广播网看看。

　　根据日本的一项新研究，用左手吃饭有助于减肥。这并不是说一定要用左手，只要用你不习惯的手吃饭，就可以达到理想的效果。

　　事实证明，用另一只手使用餐具会让吃饭变得不那么方便和愉快，而且一旦饥饿得到满足，人们通常就不想再吃东西了。

　　在日本的一个减肥培训班里，节食者们开始实施左手减肥法。我们互相监督，通常一周后就能看到结果。

　　Norioka教授还表示，用平时不常用的手吃东西，这个动作本身就给了大脑一个暗示，中枢神经系统会发出控制食量的指令。

　　【东方广播网特别提示】

　　当然也有这样的人，从一开始吃饭就习惯用左手吃饭，所以小编提醒大家，可以尝试用右手吃饭。需要注意的是，这是需要坚持的，简单的两餐换手显然没有多大意义。